Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

bởi admin

Có rất nhiều câu hỏi liên quan về cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san, đặc biệt là những bạn mới sử dụng lần đầu. Cái cốc to như cái chuông làm sao để cho vào “cô bé” mà không bị đau? Có sợ tràn không? Có bị tụt hẳn vào trong không?

Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn mọi thắc mắc ở trên. Qua đó giúp bạn có thêm kinh nghiệm để chuẩn bị cho những ngày đèn đỏ sắp tới.

Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san
__CONFIG_colors_palette__{“active_palette”:0,”config”:{“colors”:{“73412”:{“name”:”Main Accent”,”parent”:-1},”8a328″:{“name”:”Main Accent Light”,”parent”:”73412″,”lock”:{“lightness”:1}},”53f14″:{“name”:”Main Accent Transparent”,”parent”:””,”lock”:{“lightness”:1}}},”gradients”:[]},”palettes”:[{“name”:”Default”,”value”:{“colors”:{“73412”:{“val”:”rgb(65, 178, 233)”,”hsl”:{“h”:199,”s”:0.79,”l”:0.58,”a”:1}},”8a328″:{“val”:”rgb(193, 231, 249)”,”hsl_parent_dependency”:{“h”:199,”s”:0.82,”l”:0.86,”a”:1}},”53f14″:{“val”:”rgba(65, 178, 233, 0.7)”}},”gradients”:[]},”original”:{“colors”:{“73412”:{“val”:”rgb(65, 178, 233)”,”hsl”:{“h”:199,”s”:0.79,”l”:0.58,”a”:1}},”8a328″:{“val”:”rgb(193, 231, 249)”,”hsl_parent_dependency”:{“h”:199,”s”:0.82,”l”:0.86,”a”:1}},”53f14″:{“val”:”rgba(65, 178, 233, 0.7)”}},”gradients”:[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Nội dung bài viết
No headings found

Trước khi sử dụng cốc nguyệt san

Đối với người mới, lựa chọn được cốc nguyệt san phù hợp với cơ thể quyết định đến 90% quá trình sử dụng cốc có thành công hay không.

Cách chọn mua cốc nguyệt san phù hợp

Chất liệu cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san được làm từ 3 chất liệu chính là silicone, cao su tự nhiên (latex), Thermoplastic elastomer (TPE). Trong khi Latex và TPE được cho là rất dễ nứt thì silicone lại là chất liệu vô cùng bền.

Hầu hết, các loại cốc nguyệt san hiện này đều được làm bằng chất liệu Silicone y tế cao cấp, đạt chuẩn FDA, không có hóa chất và hoàn toàn không kích ứng so với cốc làm từ cao su tự nhiên.

Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san

Lựa chọn size cốc phù hợp

Mỗi chị em phụ nữ lại có kích thước âm đạo khác nhau tùy thuộc vào tuổi tác và tình trạng sinh nở sẽ có sự thay đổi. Mỗi dòng cốc khác nhau sẽ có các loại size khác nhau, có loại 1 size, loại 2 size, có những loại có tới 3-4 size. Trong đó phổ biến nhất vẫn là loại 2 size:

  • Size S: dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi chưa sinh con hoặc sinh con bằng phương pháp mổ đẻ, có lượng kinh từ ít đến trung bình.
  • Size L: dành cho phụ nữ đã sinh con bằng phương pháp thường hoặc những người ảnh hưởng bởi tuổi tác khiến âm đạo lớn hơn.

Độ cứng mềm của cốc nguyệt san

Nên chọn cốc nguyệt san cứng hay mềm còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Thông thường, những chị em nào có cơ sàn chậu khỏe hay tập thể dục, vận động mạnh thì nên chọn cốc cứng sẽ dễ bung hơn.

Ngược lại, những chị em có cơ sàn chậu yếu, ít vận động thì nên chọn loại cốc mềm.

Tuy nhiên, hầu hết cơ địa âm đạo của phụ nữ Việt Nam nói riêng và phụ nữ châu Á nói chung đều khá nhạy cảm. Vì vậy, nên ưu tiên chọn những cốc nguyệt san có ĐỘ MỀM VỪA PHẢI, khi đưa cốc vào sẽ dễ bung và thoải mái hơn.

Cuống cốc có ảnh hưởng gì không

Cuống cốc được thiết kế để hỗ trợ đặt vào và lấy cốc ra dễ dàng hơn. Hiện có 2 loại cuống phổ biến hiện nay là: cuống tròn và cuống vòng đai. Cuống tròn và phẳng có chiều dài từ 8-10mm, cuống vòng đai có chiều dài từ 15-20mm.

Cuống mềm ngắn nên dễ thao tác cầm nắm, thuận tiện khi tháo/đặt cốc. Cuống vòng đai có đuôi dài linh hoạt, phù hợp với cơ địa khác nhau và có thể cắt bỏ khi cần thiết.

Ngoài ra, nên chọn những cốc có đuôi mềm mại, đuôi đặc sẽ dễ vệ sinh hơn so với đuôi rỗng. Đuôi mềm thì khi cắt bớt đi vẫn thoải mái, một số loại cứng nếu người nào có cơ địa nhạy cảm có thể tạo cảm giác tồn tại của cốc.

Điểm danh 9 cốc nguyệt san tốt và dùng thích nhất

 Nên chọn cốc nguyệt san có màu hay không màu

Như bạn đã biết, cốc nguyệt san dùng để hứng kinh nguyệt trong những ngày “đèn đỏ” và thường xuyên phải tiếp xúc với máu. Theo thời gian, những cốc nguyệt san có màu trong suốt sẽ mất dần đi màu nguyên thủy của mình và thay vào đó là những vết ố bẩn màu vàng.

Mặc dù một ngày nào đó, những chiếc cốc có màu cũng có thể nhạt đi nhưng các vết bẩn cũng không lộ rõ như với cốc trong suốt, nhất là những chiếc cốc tối màu như màu xanh hay tím.

Tuy nhiên, những vết ổ bẩn cũng rất dễ dàng làm sạch nếu bạn vệ sinh đúng cách. Vì vậy nếu bạn thích một màu nào đó thì cứ chọn thôi vì nhiều bạn có vùng âm đạo nhạy cảm thì dùng cốc màu trong vẫn là lựa chọn hàng đầu.

Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 1

Thời điểm tốt để sử dụng cốc nguyệt san

Với những bạn mới thì thời điểm tốt nhất để sử dụng cốc nguyệt san là vào 2 ngày cuối kỳ kinh vì thời điểm này âm đạo sẽ mở rộng hơn bình thường và lượng kinh cũng ít hơn rồi. Lúc này, việc đưa cốc vào sẽ dễ dàng hơn cũng như giảm thiểu được tai nạn “rớt dâu” ra ngoài.

Thả lỏng người trước khi cho cốc nguyệt san vào cơ thể

Khi mang tâm lý căng thẳng, cơ chậu sẽ có xu hướng bị gồng lên hoăc căng cứng. Đó là nguyên nhân khiến chị em cảm thấy khó khăn khi đưa cốc nguyệt san vào cơ thể. Vì thế, hãy thả lỏng cơ thể và giữ một tâm trạng thật thoải mái sẽ giúp chị em đưa cốc vào dễ dàng hơn đấy.

Đừng bỏ lỡ

Review chi tiết cốc nguyệt san Beucup có tốt không?

Cốc nguyệt san Ovacup có tốt không? Có nên “chọn mặt gửi vàng”?

Review chi tiết cốc nguyệt san Sibell có tốt không? Có đúng như quảng cáo?

Review chi tiết cốc nguyệt san Lincup có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?

Đánh giá chi tiết cốc nguyệt san Claricup có tốt không? Giá bao nhiêu?

Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san từ A-Z

Vệ sinh cốc sạch sẽ khi lần đầu sử dụng

Đối với lần đầu tiên sử dụng, bạn nên tiệt trùng cốc bằng nước sôi hoặc lò vi sóng để đảm bảo loại bỏ một số số chất bẩn trong quá trình sản xuất, đóng gói

Cách vệ sinh bằng nước nóng: Cho vào một lượng nước cao hơn chiều dài cốc vào nồi và đun sôi. Khi nước sôi, cho cốc nguyệt san vào nồi luộc trong 5-7 phút. Kết thúc thời gian, vớt cốc ra để nguội và khô hoàn toàn, là chiếc cốc đã sẵn sàng sử dụng.

Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 1.1

Lưu ý:

  • Không để cốc chìm xuống đáy nồi vì đáy nồi nóng sẽ dễ làm cốc bị cháy. Bạn nên dùng đũa hoặc dụng cụ đánh trứng để đảm bảo cốc không chạm đáy.
  • Không luộc cốc quá 10 phút vì cốc dễ biến dạng.

Cách vệ sinh bằng lò vi sóng: Cho cốc nguyệt san vào bát sứ, cốc thủy tinh hoặc cốc tiệt trùng đi kèm sau đó đổ ngập nước và cho vào nồi vi sóng quay trong 3-4 phút.

Lựa chọn cách gấp cốc phù hợp

5 cách gấp cốc nguyệt san

Kiểu gấp hình chữ C

Đây là cách gập phổ biến và dễ thực hiện nhất. Bản thân mình khi thực hiện thì cũng cảm thấy đây là cách gập dễ làm nhất, rất chắc tay và khi đưa vào đủ sâu thì cốc ngay lập tức được yên vị ở trong âm đạo.

Cách thực hiện:

  • Thực hiện bóp dẹt cốc rồi một tay giữ cốc, một tay dùng ngón trỏ ấn vào giữa thân cốc sao cho chiếc cốc được gập làm đôi
  • Với chiếc cốc đã được gập làm đôi, kẹp chặt 2 mép cốc lại với nhau để tạo thành hinh chữ C nơi miệng cốc.
  • Giữ nguyên hình dạng của cốc rồi tiến hành đưa vào âm đạo
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 2

Kiểu gập chữ V (punch-down)

Ưu điểm của cách này là làm cho diện tích tiếp xúc của cốc nhỏ đi, đầu cốc búp nhọn vừa dễ đưa vào âm đạo vừa dễ bung mở. Tuy nhiên, nhiều bạn khá lúng túng khi nhét cốc nguyệt san vào thì bị mở ra giữa chừng. Lời khuyên ở đây là bạn cứ bình tĩnh đưa tiếp vào trong, có thẩy đẩy qua lại zic zac để tránh cọ sát bị đau và đảm bảo không khí vào đủ để miệng cốc mở hoàn toàn khi vào trong âm đạo.

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón tay gập/đẩy phần miệng cốc xuống dưới đáy cốc, sau đó ép chặt hai mép cốc lại với nhau
  • Giữ nguyên hình dạng, vẫn ép thật chặt và đưa vào âm đạo
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 3

Gập kiểu chữ S

  • Bóp dẹt cốc sao cho 2 mép cốc chạm vào nhau
  • Dùng tay còn lại bẻ cốc sao cho tạo thành hình chữ S
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 4

Gập kiểu số 7/ Gập tam giác

Một cách gập khác giúp giảm bề rộng của cốc nguyệt san là gập kiểu số 7 hay gập kiểu tam giác. Nếu bạn thấy kiểu punch-down dễ mở bung khi đưa vào âm đạo hơn thì hãy thử kiểu gập theo kiểu này nhé.

Cách thực hiện:

  • Bạn dùng tay bóp chặt để cốc dẹt xuống, sau đó chọn một góc bất kỳ của cốc và gập nó xuống sát đáy cốc, sao cho miệng cốc tạo thành hình giống số 7
  • Vẫn giữ nguyên hình dạng đấy, cầm lui tay xuống vị trí gần đáy cốc càng tốt, sau đó cho vào âm đạo.
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 5

Gập kiểu số 7/Gập kiểu hoa tulip

Cách thực hiện:

  • Bóp dẹt cho 2 mép cốc chạm vào nhau.
  • Chọn một góc và gấp một nửa miệng cốc lại xuống sát cuống cốc (không gấp hết góc như kiểu tam giác)
  • Lật ngược chiếc cốc và gấp nốt góc còn lại xuống sát cuống cốc.
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 6

Tư thế để cho cốc nguyệt san vào

Sau khi cốc đã được gấp nhỏ lại, hãy chọn cho mình một tư thế phù hợp và thoải mái nhất trước khi đưa cốc nguyệt san vào cơ thể. Có ba tư thế đặt cốc dễ nhất mà bạn có thể lựa chọn:

  • Ngồi trên bồn cầu: giống như khi bạn đi vệ sinh, hai chân hơi mở ra để lộ “cô bé” giúp đưa cốc nguyệt san vào trong dễ dàng hơn. Ngoài ra, chị em có thể kê thêm một chiếc ghế con kê chân bên dưới cho thoải mái hơn
  • Dựa lưng vào từng và ngồi xuống trong tư thế squat: hai chân trùng xuống và hơi mở ra tạo thành hình chữ V để cho cốc nguyệt san dễ đưa vào “cô bé”
  • Đứng và gác một chân lên thành bồn cầu: đứng gần bồn cầu, 1 chân làm trụ, 1 chân đặt lên bồn cầu hoặc bồn tắm tạo thành góc vuông để có thể nhìn thấy “cô bé” và cho cốc nguyệt san vào.
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 7

Xác định cổ tử cung và đẩy cốc vào âm đạo

Việc xác định cổ tử cung sẽ giúp việc đẩy cốc nguyệt san đi đúng hướng khi vào trong âm đạo. Cho ngón tay sạch vào trong âm đạo, luồn nhẹ nhàng cho đến khi chạm vào một vật hơi cứng như đỉnh mũi, có một núm mềm nhỏ, lõm ở giữa thì chính là cổ tử cung.

Sau khi đã xác định cổ tử cung, bạn gấp cốc và cầm bằng một tay (cuống hướng xuống). Dùng tay còn lại mở hai môi âm hộ và tìm cửa âm đạo. Tiếp tục đẩy cốc nguyệt san vào trong âm đạo một góc 45 độ so với xương mu. Lưu ý không đưa thẳng vào.

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi chị em mà chiếc cốc có thể đặt cao hay thấp miễn là đáy cốc không ở ngoài miệng “cô bé.

Bạn có thể tham khảo cách sử dụng cốc nguyệt san ở video bên dưới nhé:

Kiểm tra lại cốc đã bung mở hoàn toàn chưa

Đẩy cốc và xoay nhẹ thân cốc theo hình zic zắc cho cốc bung mở hoàn toàn trong âm đạo. Bạn có thể sẽ nghe hoặc cảm thấy tiếng ”pop” là dấu hiệu cốc đã được mở hoàn toàn. Nếu không hãy đưa một ngón tay chạm vào đáy cốc, nếu có hình tròn hay tối thiểu hình bầu dục là được.

Nếu cốc không mở, bạn có thể mở ra bằng cách đưa ngón tay ấn vào thành âm đạo để không khí tràn vào và làm miệng cốc bung ra. Sau khi chắc chắn cốc đã vào vị trí, bạn nên đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh sao cho bạn thấy thoải mái nhất.

Lưu ý: Đối với cuống cốc dài, khi đưa cốc vào đến độ sâu phù hợp, bạn có thể cắt bớt cuống đi cho đỡ vướng (nếu còn thừa). Độ sâu phù hợp là khi đưa cốc vào khoảng 5cm, đáy cốc không thò ra ngoài “cô bé” và miệng cốc không chạm vào cổ tử cung.

Một dấu hiệu nữa, nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc cấn cấn trong quá trình đi lại thì bạn cần cắt bớt cuống đi vì có thể nó đã nhô ra ngoài.

Cách lấy cốc nguyệt san ra

Tùy theo tình trạng kinh nguyệt và từng loại cốc mà thời gian đầy của cốc nguyệt san có thể khác nhau. Thông thường, cốc nguyệt san có thể để được từ 10-12 tiếng, trong những ngày nhiều thì khoảng 6-8 tiếng là đầy cốc. Khi cốc đầy bạn hãy làm theo các bước sau để lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo:

Hãy chắc rằng bạn đã rửa tay sạch sẽ trước khi lấy cốc ra

Ngồi xổm , làm động tác rặn nhẹ (tương tự như lúc bạn rặn khi đi cầu), để đẩy cốc lòi cái cuống ra. Tiếp tục đưa ngón cái và ngón trỏ của bạn luồn theo cái cuống cho đến khi túm được đáy cốc. Bạn có thể bóp nhẹ đáy cốc để giúp phá vỡ phần chân không giúp lấy cốc ra dễ dàng hơn.

Sau đó, nhẹ nhàng kéo chiếc cốc qua lại theo hình zic zắc giữa 2 bên để lấy cốc dễ dàng hơn. Cẩn thận đừng nghiêng cốc khi ra đến cửa âm đạo, bạn nhớ lấy cốc theo hướng thẳng đứng để tránh bị đổ.

Cuối cùng đổ máu kinh vào bồn cầu và xả nước.

Cách vệ sinh cốc nguyệt san

Thông thường các hãng cốc nguyệt san khi bán cốc đều có kèm theo dung dịch vệ sinh cốc của họ. Như mình dùng cốc nguyệt san Becup, họ có tặng kèm luôn một lọ dung dịch vệ sinh chỉ 65ml thôi mà mình dùng đến cả năm luôn.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm viên tiệt trùng Milton rất thuận tiện khi ra ngoài hoặc đi du lịch.

Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 8

Cách vệ sinh cốc nguyệt san trong quá trình sử dụng hàng ngày

Sau mỗi lần sử dụng, bạn cần phải vệ sinh cốc nguyệt san để loại bỏ vết máu, vi khuẩn, mùi hôi…

  • Lấy cốc ra khỏi âm đạo, đổ máu kinh vào bồn cầu và xả nước
  • Mở vòi và xả trực tiếp nước vào cốc nguyệt san để xả hết máu kinh còn sót lại. Tiếp theo, cho thêm vài giọt dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san vào và rửa sạch cốc
  • Đổ đầy nước vào cốc, bóp chặt miệng để những giọt nước phun qua những lỗ trên thành cốc, giúp làm sạch những cái lỗ đó.
  • Xả sạch lại với nước, cho ra khăn sạch để lau khô. Sau khi làm sạch, chiếc cốc đã sẵn sàng cho lần sử dụng tiếp theo.
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 10

Cách vệ sinh cốc nguyệt san ở nơi công cộng

Trường hợp nhà vệ sinh đó có nước sạch và bạn có mang theo dung dịch vệ sinh cốc thì chỉ cần thực hiện như khi ở nhà là được

Trường hợp mà nhà vệ sinh đó không có nước thì bạn chỉ cần thực hiện như sau:

  • Lấy cốc ra, đổ máu kinh vào bồn cầu và xả nước
  • Lau sạch tất cả lượng máu còn sót lại trên cốc bằng giấy vệ sinh. Chú ý lau sạch bụi và mảnh giấy vụn trong cốc
  • Khi chiếc cốc đã sạch hoàn toàn thì bạn tiếp tục sử dụng bình thường
  • Sau khi đã về nhà hãy nhớ vệ sinh lại cốc bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh như bình thường nhé.
Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 8.2

Cách vệ sinh cốc nguyệt san rơi vào bồn cầu

Rơi cốc vào bồn cầu là một trong những trường hợp cực đen mà mình thấy nhiều chị em gặp phải.

Nếu trong bồn cầu có nước hoặc nước tiểu thì không sao, bạn chỉ cần rửa sạch cốc bằng dung dịch vệ sinh sau đó khử trùng lại bằng nước nóng là được.

Nếu trong bồn cầu có phân thì bạn vẫn có thể vệ sinh giống như trên. Ngoài ra, một vài chị em có phản hồi lại là họ sẽ mua cái mới vì tâm lý khi hơi “ghê tay” khi dùng lại.

Vì vậy, chị em hãy thật cẩn thận khi mang cốc nguyệt san vào nhà vệ sinh nhé.

Cách vệ sinh cốc nguyệt san có cặn trắng

Nếu bạn thấy trên cốc nguyệt san có những cặn trắng giống sơn tường bám vào thì có thể do trong nước mà bạn dùng để rửa cốc có một số kim loại bám lại trên cốc.

Cách xử lý là bạn chỉ cần luộc cốc lại bằng nước sôi để bong mảng bám, sau đó lau lại bằng khăn là được.

Cách vệ sinh cốc nguyệt san bị ố vàng

Cốc nguyệt san bị ố vàng là tình trạng khá bình thường khi đã sử dụng được một thời gian.

Với vết ố nhẹ, bạn chỉ cần ngâm cốc trong dung dịch vệ sinh và dùng bàn chải đánh răng sợi mềm cọ sạch là được.

Vết ố nặng hơn thì bạn pha một chút baking soda với nước, ngâm cốc trong 3-5 phút, sau đó dùng bàn chải mềm cọ sạch là được.

Không dùng những chất sau để vệ sinh cốc nguyệt san

Khi vệ sinh cốc, bạn luôn phải tránh sử dụng:

  • Giấm, tinh dầu tràm trà, xà phòng tiệt trùng, xà phòng có mùi, xà phòng bạc hà/thực vật hay bất kì loại xà phòng nào có chứa dầu. Những chất này có thể khiến âm đạo bị dị ứng
  • Cồn chà rửa, khăn ướt, oxy già, xà phòng rửa chén, nước rửa tay, hóa chất mạnh hay tẩy trắng bởi vì một số hóa chất được biết là có khả năng làm hỏng hay biến chất silicon (có thể để lại một lớp bột dính).

Nếu đã lỡ sử dụng các chất này để vệ sinh cốc nguyệt san thì hãy thay thế cốc nếu phát hiện thấy bất kỳ hư hại hay triệu chứng dị ứng nào.

Cách bảo quản cốc nguyệt san

Cách sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san 9

Khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, sau khi đã vệ sinh cốc bằng nước sạch và dung dịch, bạn chỉ cần tiệt trùng cốc bằng nước sôi giống như lần đầu sử dụng rồi mới đem đi bảo quản nhé.

Bạn có thể cho cốc nguyệt san vào túi vải đi kèm khi bạn mua cốc nguyệt san hoặc có thể cho vào một chiếc túi hoặc một chiếc hộp sạch để ở nơi khô ráo.

Lưu ý: Không nên để cốc ở những nơi ẩm thấp khiến cốc dễ bị ẩm mốc phát sinh vi khuẩn trong đó. Trường hợp cốc bị ố vàng sau khi bảo quản, bạn có thể sử dụng môt chút baking soda, chà sạch với nước lạnh để loại bỏ hoàn toàn những vết ố.

Một số lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san

  • Nếu là người mới, bạn nên sử dụng thêm băng vệ sinh dự phòng cùng với cốc nguyệt san, để tránh tai nạn như tràn hoặc rò rỉ kinh nguyệt.
  • Cốc nguyệt san không phải là biện pháp ngừa thai và cần lấy ra trước khi quan hệ tình dục
  • Cốc nguyệt san sẽ khó sử dụng với những người mới. Vì vậy, bạn cần thời gian để làm quen cũng như học cách sử dụng.

Một số câu hỏi thường gặp

Còn màng trinh có nên sử dụng cốc nguyệt san?

Sử dụng cốc nguyệt san có thể làm rách màng trinh nên mình chỉ khuyến khích dùng với những bạn đã trên 16 tuổi và đã quan hệ tình dục hoặc đã có gia đình. Nếu bạn không quá quan trọng “cái ngàn vàng” mà muốn tốt cho sức khỏe của mình thì có thể tham khảo nha.

Dùng cốc nguyệt san thấy tức bụng?

Đặt cốc sai vị trí hoặc đặt cốc quá sâu có thể là nguyên nhân khiến bạn bị tức bụng. Vì vậy, hãy tháo cốc ra và thử đặt lại xem nhé.

Cốc nguyệt san nên đặt sâu vào bao nhiêu?

Khác với tampon là bịt sâu vào trong âm đạo để thấm hút, cốc nguyệt san nên đặt càng sát bên ngoài càng tốt vì khi ngồi sẽ thoải mái hơn nhưng phải đảm bảo phần đáy cốc luôn nằm trong âm đạo. Khi chắc chắn cốc đã được đặt đúng vị trí, bạn có thể cắt bớt cuống cuốc đi (nếu còn thừa) cho đỡ bị cộm và thoái mái hơn khi đi lại.

Cốc nguyệt san có thể để qua đêm không?

Cốc nguyệt san có thể để trong cơ thể tận 12 giờ nên bạn hoàn toàn có thể để qua đêm mà không lo tràn hay “rớt dâu”.

Sử dụng cốc nguyệt san có bị tụt vào trong

Không bạn nhé. Cố tử cung là nơi giao cắt giữa tử cung và âm đạo. Cổ tử cung luôn kín, chỉ có một lỗ nhỏ để đẩy kinh nguyệt ra phía ngoài âm đạo. Vì thế cốc nguyệt san hoàn toàn không thể chui sâu vào trong hay cốc bộ phận khác.

Dùng cốc nguyệt san bị rò rỉ kinh nguyệt

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị rò rỉ kinh nguyệt như:

Đặt cốc sai vị trí

Cách khắc phục là bạn chỉ cần tháo ra và đặt lại là được.

Lượng kinh nguyệt nhiều lớn hơn sức chứa của cốc

Nguyên nhân do lượng kinh nguyệt vào trong một thời gian lớn hơn sức chứa của cốc hoặc bạn quên không thay cốc.

Nếu mới sử dụng, bạn nên lót kèm băng vệ sinh như bình thường, cách này sẽ hạn chế được tình trạng dây ra quần áo. Sau một vài lần, bạn sẽ xác định được thời gian cần thay cốc nguyệt san.

Cốc không khít (vừa size)

Sử dụng size cốc nhỏ hơn kích thước âm đạo có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rò rỉ kinh nguyệt. Giải pháp là bạn chỉ cần mua size lớn hơn là được.

Lời kết

Hi vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong quá trình sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san. Nếu có bất cứ vướng mắc cần giải đáp, hãy đặt câu hỏi cho mình biết ở phần bình luận bên dưới nhé.

bài viết mới nhất

để lại bình luận